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忘记前任并不是一件容易的事情，但下面是一些建议可以帮助你渐渐忘记他/她： 1. 接受分手：首先要接受分手的现实，明白这是一个不可改变的事实。不要纠结于过去，只有接受了现实，你才能向前看。 2. 停止联系：停止与前任的任何联系，包括社交媒体、短信、电话等。给自己一个空间来调整和治愈。 3. 接受情绪：允许自己感受所有的情绪，无论是悲伤、愤怒还是失望。不要压抑或逃避这些情绪，让它们自然流淌而过。 4. 寻求支持：与亲密的朋友和家人分享你的感受。他们将给予你情感上的支持和鼓励。 5. 引导注意力：分散注意力，将精力放在其他有意义的事情上，比如工作、兴趣爱好、运动等。这样可以让你将注意力从前任身上移开。 6. 自我成长：利用这段时间来发展自己，提升自己的技能和形成个人标识。投入到自我成长和发展中，让自己变得更强大和独立。 7. 寻找新的爱情：虽然不建议立即踏入新的恋情，但寻找新的爱情可以让你渐渐忘记前任。给自己一些时间，让自己对新的恋情开放。 最重要的是，每个人的愈合时间都不同，不要急于忘记前任。给自己充足的时间来处理情感，并专注于过程中的个人成长和幸福。

据悉，虽然巴菲特多年来一直在减少自己在伯克希尔以外的责任，但他从未公开表示过卸任的意愿，包括在2012年被诊断出患前列腺癌之后。，

他出战23分钟，投篮7中1，三分4中1，得到3分4篮板，失误1次，6犯离场，正负值-7。， 本文转自：株洲日报 株洲日报讯（全媒体记者/刘琼 通讯员/田艳珍） 近日，省卫健委公示了我省第一批达到三级甲等综合医院标准的名单，共有10家医院上榜，株洲市中心医院名列其中，该院也成为我市唯一一家三甲综合医院。

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